Aktuelle Themen auf den Punkt gebracht

2023

Selbstmanagement im Homeoffice (Dauer 90 Minuten)

2023

Müde, gereizt, gestresst? (Dauer 90 Minuten)

2023

"Online-Erschöpfung" - Auswege aus der virtuellen Müdigkeit (Dauer 45 Minuten)

Digitalisiertes Lernen und Lehren

2023

Gehirngerecht leben und arbeiten

2023

Lernen lernen (online) - Learning how to learn (online)

Methodik und Didaktik

2023

Kreatives Potential nutzen - eingefahrene Denkmuster überwinden

Seelische Gesundheit

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2023

Stressmanagement am Arbeitsplatz

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Stressfaktoren zu erkennen und individuelle Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln. Sie erhalten Informationen über Ursache und Wirkung von Stress sowie Möglichkeiten, die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sie lernen gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Arbeitsalltag zu integrieren und erkennen Wege auch bei hoher Arbeitsbelastung, sich selbst und ihren Mitmenschen akzeptierend und wertschätzend zu begegnen.

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Psychische Auffälligkeiten am Arbeitsplatz

2023

NEU: MHFA Ersthelfer-Kurse

2023

Stabil am Arbeitsplatz - Psychische Belastungen erkennen und bewältigen

2023

Aufbauseminar – Psychische Belastungen am Arbeitsplatz – Prävention und Intervention

2023

Suchtprobleme in der Arbeitswelt